Blog da ESYSP
Aqui você encontra textos e notícias selecionadas dentro do universo do yoga
Para fazer Yoga basta o corpo e mente
A reportagem de Flávia Martinelli “Yoga na laje: mulheres do Capão Redondo mostram a prática sem gourmetização” nos chama atenção para algo muito importante e que fazem cair por terra todas as “desculpas” que possamos nos dar para evitar a prática. Elas driblam as dificuldades financeiras e o desafio da falta de tempo e fazem […]
Seria um despertar do ocidente para Yoga e seus benefícios?
O que é Yoga? O termo Yoga deriva da raiz yuj, do sânscrito, que significa atar, reunir, ligar e juntar, focar e concentrar a atenção em algo, usar e o pôr em prática; significa também a união e comunhão. É a verdadeira união da nossa vontade com a vontade de Deus: “Significa, portanto a união […]
Professora Luciane Nunes da ESYSP no Globo Esporte
A professora Luciane Nunes participou recentemente do programa Globo Esporte (programa exibido no dia 21 de Abril de 2019). Nessa participação ela conduz uma aula de yoga para o ex-jogador de futebol, ex-técnico e atual comentarista esportivo Muricy Ramalho. O vídeo mostra Muricy se preparando para a prática, algumas imagens da aula e da postura […]
Conheça o Instituto em Puna
Esse vídeo mostra a riqueza que temos em Puna, com o Instituto Iyengar de Yoga e toda contribuição de B.K.S Iyengar para o mundo. Caminhamos pela vila industrial de Puna, metrópole de cem milhões de habitantes, palco do Instituto Iyengar Yoga, o mais prestigiado do mundo. Vemos que os indianos praticam o Yoga buscando […]
Simpósio Internacional de Bem-Estar
Cada vez mais nós nos perguntamos: Como ter uma vida equilibrada e saudável? Tentando responder à essa pergunta o Hospital Albert Einstein organiza o II Simpósio Internacional de Bem-Estar. Nesse evento renomados pesquisadores e pessoas inspiradoras irão abordar este tema, trazendo os resultados obtidos pelos métodos de investigação científica ou através de suas experiências pessoais. […]
Aula inaugural de meditação
Nessa quarta, dia 3 de Abril, teremos a aula inaugural de meditação com Daniel Cunha. Ao longo dos encontros utilizaremos técnicas e métodos ensinados pelo professor Alan Wallace. Allan é erudito budista e autor de diversos livros sobre o tema já traduzidos para o português, com ênfase especial nas técnicas de “shamatha” ou quiescência meditativa. Nessa […]
IYENGAR YOGA E OS 5 ELEMENTOS EM LAGOA SANTA
Segundo o Yoga, como tudo na Natureza, somos formados por 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter (Espaço). O desequilíbrio entre esses elementos causa diversos desconfortos, que podem evoluir e se tornar doenças. A prática bem estruturada do Yoga nos leva ao equilíbrio desses elementos, gerando saúde física e mental. “Se seu elemento terra […]
As Dinâmicas Humanas
compreender os diferentes “jeitos de ser”, as diferenças e a si mesmo, comunicar-se melhor, expandir seus potenciais e agir O Estúdio de Yoga São Paulo (ESYSP) tem a alegria de anunciar uma nova parceira de aprendizagem e desenvolvimento humano integrado. O processo foi desenhado para trazer uma nova compreensão sobre as diferenças – “os […]
Roda de conversa: O que é meditação?
Nesse bate papo vamos explorar o que a gente entende por meditação e como podemos ter clareza do que estamos praticando. Seremos apresentados à prática de atenção plena à respiração. Informações Horário: das 18h30 às 19h30 Evento gratuito Dia: Sexta, dia 15/03 Facilitador Jonathan Batista Praticante de meditação, professor de meditação pelo programa Cultivating Emotional […]
Ciclo dos elementos em Ribeirão Preto – SP
Segundo o Yoga, como tudo na Natureza, somos formados por 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter (Espaço). O desequilíbrio entre esses elementos causa diversos desconfortos, que podem evoluir e se tornar doenças. A prática bem estruturada do Yoga nos leva ao equilíbrio desses elementos, gerando saúde física e mental. “Se seu elemento terra […]