Nessa quarta, dia 3 de Abril, teremos a aula inaugural de meditação com Daniel Cunha. Ao longo dos encontros utilizaremos técnicas e métodos ensinados pelo professor Alan Wallace. Allan é erudito budista e autor de diversos livros sobre o tema já traduzidos para o português, com ênfase especial nas técnicas de “shamatha” ou quiescência meditativa. Nessa […]

Segundo o Yoga, como tudo na Natureza, somos formados por 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter (Espaço). O desequilíbrio entre esses elementos causa diversos desconfortos, que podem evoluir e se tornar doenças. A prática bem estruturada do Yoga nos leva ao equilíbrio desses elementos, gerando saúde física e mental. “Se seu elemento terra […]

compreender os diferentes “jeitos de ser”, as diferenças e a si mesmo,  comunicar-se melhor, expandir seus potenciais e agir    O Estúdio de Yoga São Paulo (ESYSP) tem a alegria de anunciar uma nova parceira de aprendizagem e desenvolvimento humano integrado. O processo foi desenhado para trazer uma nova compreensão sobre as diferenças – “os […]

Nesse bate papo vamos explorar o que a gente entende por meditação e como podemos ter clareza do que estamos praticando. Seremos apresentados à prática de atenção plena à respiração. Informações Horário: das 18h30 às 19h30 Evento gratuito Dia: Sexta, dia 15/03 Facilitador Jonathan Batista Praticante de meditação, professor de meditação pelo programa Cultivating Emotional […]

Segundo o Yoga, como tudo na Natureza, somos formados por 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter (Espaço). O desequilíbrio entre esses elementos causa diversos desconfortos, que podem evoluir e se tornar doenças. A prática bem estruturada do Yoga nos leva ao equilíbrio desses elementos, gerando saúde física e mental. “Se seu elemento terra […]

Aproveitem essa oportunidade surgida a partir do frutífero encontro desses dois professores e praticantes criativos do AYM (AcroYoga Montreal), que estão montando uma Oficina nova e especial para vocês 😉 Já vai ser uma prévia e preparação para a Formação de AcroYoga Montreal em Maio de 2019! As 3 sessões e a Jam são independentes […]

O Estúdio de Yoga São Paulo (ESYSP) tem a felicidade de anunciar um novo ciclo de vivências de 2019. O tema desse ano será: Iyengar Yoga, Equilíbrio Emocional e os 5 elementos. Este ciclo será composto de intensivos de finais de semana destinados a todos os praticantes de yoga, tanto iniciantes como aqueles que desejam […]

Nessa segunda feira, dia 7 de janeiro a ESYSP retornou suas atividades! Ao longo dessa semana anunciaremos novos horários de prática e novas modalidades!! Em breve teremos uma agenda repleta de eventos! Fique ligado!      

Queridos Yoguis, Comunicamos que, em razão das festividades de final de ano, a ESYSP entrará em recesso a partir do dia 22/12 (sábado) retornando às atividades normais no dia 07/01 (segunda-feira), neste período não haverá atendimento ao público. A ESYSP deseja um feliz natal e um próspero ano novo a todos! Namastê ૐ ESYSP

O Estúdio Iyengar Yoga São Paulo está muito feliz em anunciar que Dezembro será o mês de recebermos pela segunda vez no Brasil o grande yogui Zain Syed. Zain é famoso pelo seu canal no YouTube, onde divulga regularmente vídeos ensinando algumas sequências de Iyengar Yoga. Os workshops serão nos dias 7 a 9 de […]