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Aqui você encontra textos e notícias selecionadas dentro do universo do yoga

Esquema para dar início a uma prática de Pranayama

Muitos de nós não temos a oportunidade de estudar com Prahsantji por um longo período de tempo. Eu vou usualmente a Pune em viagens curtas e usualmente pego as aulas dele nesse meio tempo com algumas sessões de muita informação e transformação. Porém eu sinto a falta de construir o processo do pensamento de uma […]


Hábitos de dieta de nossa família

Meus pais tinham uma comida simples tradicional Tamil. O almoço era arroz, rasam ou dal quer era mais grosso que o rasam , um curry, coalhada aonde guruji adicionava mel e picles. Mais tarde quando começamos a ir para a escola minha mãe fazia “phulkas”, um tipo de chapatti diariamente. Tínhamos alguns vegetais locais mas […]


Leitura comentada dos textos clássicos do Yoga

Muitas vezes o Yoga nos encanta pela prática de ásanas e pranayamas. Esses são de fato o que a maioria das pessoas lembra quando fala de Yoga. Contudo o Yoga também oferece uma rica e profunda literatura filosófica que embasa toda a prática do Yoga. O praticante que lê e estuda esses textos alcança uma […]


A dieta de um yogi: como comia Guruji quando ele atingiu seus 90 anos de idade

Como é a dieta de um Yogi? E a dieta de um mestre? No texto abaixo encontramos um lindo relato sobre o dia a dia e a alimentação de B.K.S. Iyengar quando ele tinha 90 anos de idade. Vale a pena ler até o fim esse relato tão pessoal e próximo dessa grande mestre do […]


As escrituras sobre os alimentos

Prashant IyengarYoga Rahasya Vol. 26 No 3; 2019 Os sábios e visionários dos Upanishads tiveram vislumbres infalíveis sobre todos os temas que ponderaram. Nunca fizeram afirmações às avessas. Notavam que havia sempre uma base de realidade em suas visões e não meramente idealísticas a depender sempre do tempo e local aplicado. Isso é pra dizer […]


Save the Date! Rita Keller no Brasil!

Fechem a agenda!! Rita Keller No Brasil em 2020! SIM! É com alegria com anunciamos mais uma vinda de Rita Keller para o Brasil! Nessa vinda será acompanhada por seu parceiro de trabalhos o Dr. Gustav Dobos. Rita e Gustav virão a convite da ESYSP e da AD Eventos para o I Encontro Internacional de […]


Workshop com Carrie Owerko – 2020

Primeiro workshop com Carrie Owerko no Brasil!


Permaneça com o yoga – isso irá guiar a sua dieta

Retirado do Yoga Rahasya Vol. 26 No. 3; 2019 Eu não gosto de falar sobre dieta pela razão simples de eu ter sido subnutrido durante a minha infância e juventude. Eu comia para sobreviver sem ter ideia a respeito de nutrição. O alimento nutre o corpo por si só. Não foi tão somente no tempo […]


Geeta Iyengar sobre seu pai

Nesse texto Geeta Iyengar conta um pouco da história de seu pai, seus anos iniciais.


Save the date! Carrie Owerko no Brasil em 2020!

SAVE THE DATE! Carrie Owerko no Brasil em 2020! É com grande alegria que anunciamos que fechamos as datas para o Workshop com Carrie Owerko na ESYSP em 2020! Reservem as datas na agenda! Carrie estará conosco de 31 de Outubro a 2 de Novembro de 2020! Mais informações serão fornecidas em breve. Sobre Carrie […]


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