Blog da ESYSP

Aqui você encontra textos e notícias selecionadas dentro do universo do yoga

Leitura comentada dos textos clássicos do Yoga

Muitas vezes o Yoga nos encanta pela prática de ásanas e pranayamas. Esses são de fato o que a maioria das pessoas lembra quando fala de Yoga. Contudo o Yoga também oferece uma rica e profunda literatura filosófica que embasa toda a prática do Yoga. O praticante que lê e estuda esses textos alcança uma […]


A dieta de um yogi: como comia Guruji quando ele atingiu seus 90 anos de idade

Como é a dieta de um Yogi? E a dieta de um mestre? No texto abaixo encontramos um lindo relato sobre o dia a dia e a alimentação de B.K.S. Iyengar quando ele tinha 90 anos de idade. Vale a pena ler até o fim esse relato tão pessoal e próximo dessa grande mestre do […]


As escrituras sobre os alimentos

Prashant IyengarYoga Rahasya Vol. 26 No 3; 2019 Os sábios e visionários dos Upanishads tiveram vislumbres infalíveis sobre todos os temas que ponderaram. Nunca fizeram afirmações às avessas. Notavam que havia sempre uma base de realidade em suas visões e não meramente idealísticas a depender sempre do tempo e local aplicado. Isso é pra dizer […]


Save the Date! Rita Keller no Brasil!

Fechem a agenda!! Rita Keller No Brasil em 2020! SIM! É com alegria com anunciamos mais uma vinda de Rita Keller para o Brasil! Nessa vinda será acompanhada por seu parceiro de trabalhos o Dr. Gustav Dobos. Rita e Gustav virão a convite da ESYSP e da AD Eventos para o I Encontro Internacional de […]


Workshop com Carrie Owerko – 2020

Primeiro workshop com Carrie Owerko no Brasil!


Permaneça com o yoga – isso irá guiar a sua dieta

Retirado do Yoga Rahasya Vol. 26 No. 3; 2019 Eu não gosto de falar sobre dieta pela razão simples de eu ter sido subnutrido durante a minha infância e juventude. Eu comia para sobreviver sem ter ideia a respeito de nutrição. O alimento nutre o corpo por si só. Não foi tão somente no tempo […]


Geeta Iyengar sobre seu pai

Nesse texto Geeta Iyengar conta um pouco da história de seu pai, seus anos iniciais.


Save the date! Carrie Owerko no Brasil em 2020!

SAVE THE DATE! Carrie Owerko no Brasil em 2020! É com grande alegria que anunciamos que fechamos as datas para o Workshop com Carrie Owerko na ESYSP em 2020! Reservem as datas na agenda! Carrie estará conosco de 31 de Outubro a 2 de Novembro de 2020! Mais informações serão fornecidas em breve. Sobre Carrie […]


Inspirações do Livro Luz na Vida

Não importa qual tipo de yoga você pratica ou aonde – se é Ashtanga em Boulder no Colorado; Yee Yoga em Sag Harbor ou Anusara em São Francisco – o seu yoga foi influenciado por BKS Iyengar. A enorme popularidade do yoga no leste pode ser em grande parte atribuído ao senhor Iyengar que primeiramente […]


Um relato que aquece o coração

Semana passada recebemos a notícia que uma querida aluna vai ser mudar, com essa notícia veio um relato amoroso que justifica a existência desse estúdio de Yoga e o nosso esforço em levar o Yoga para todos! Segue: Sou muito grata ao ESYSP por me apresentar um caminho sólido para a saúde plena. Os professores […]


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