Blog da ESYSP

Aqui você encontra textos e notícias selecionadas dentro do universo do yoga

Workshop Internacional com Delilah King

A ESYSP tem o privilégio de anunciar a vinda da brilhante professora Delilah King. Professora certificada em Iyengar Yoga como Sênior Intermediária I pelo próprio Guruji, que estará em São Paulo de 15 a 17 de Novembro! O tema que Delilah traz nessa primeira visita é: Tudo o que você sempre quis saber a respeito […]


Seria um despertar do ocidente para Yoga e seus benefícios?

O que é Yoga? O termo Yoga deriva da raiz yuj, do sânscrito, que significa atar, reunir, ligar e juntar, focar e concentrar a atenção em algo, usar e o pôr em prática; significa também a união e comunhão.  É a verdadeira união da nossa vontade com a vontade de Deus: “Significa, portanto a união […]


Professora Luciane Nunes da ESYSP no Globo Esporte

A professora Luciane Nunes participou recentemente do programa Globo Esporte (programa exibido no dia 21 de Abril de 2019). Nessa participação ela conduz uma aula de yoga para o ex-jogador de futebol, ex-técnico e atual comentarista esportivo Muricy Ramalho. O vídeo mostra Muricy se preparando para a prática, algumas imagens da aula e da postura […]


Conheça o Instituto em Puna

Esse vídeo mostra a riqueza que temos em Puna, com o Instituto Iyengar de Yoga e toda contribuição de B.K.S Iyengar para o mundo.   Caminhamos pela  vila industrial de Puna, metrópole de cem milhões de habitantes,  palco do Instituto Iyengar Yoga, o mais prestigiado do mundo.  Vemos que os indianos praticam o Yoga buscando […]


Simpósio Internacional de Bem-Estar

Cada vez mais nós nos perguntamos: Como ter uma vida equilibrada e saudável? Tentando responder à essa pergunta o Hospital Albert Einstein organiza o II Simpósio Internacional de Bem-Estar. Nesse evento renomados pesquisadores e pessoas inspiradoras irão abordar este tema, trazendo os resultados obtidos pelos métodos de investigação científica ou através de suas experiências pessoais. […]


Aula inaugural de meditação

Nessa quarta, dia 3 de Abril, teremos a aula inaugural de meditação com Daniel Cunha. Ao longo dos encontros utilizaremos técnicas e métodos ensinados pelo professor Alan Wallace. Allan é erudito budista e autor de diversos livros sobre o tema já traduzidos para o português, com ênfase especial nas técnicas de “shamatha” ou quiescência meditativa. Nessa […]


IYENGAR YOGA E OS 5 ELEMENTOS EM LAGOA SANTA

Segundo o Yoga, como tudo na Natureza, somos formados por 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter (Espaço). O desequilíbrio entre esses elementos causa diversos desconfortos, que podem evoluir e se tornar doenças. A prática bem estruturada do Yoga nos leva ao equilíbrio desses elementos, gerando saúde física e mental. “Se seu elemento terra […]


As Dinâmicas Humanas

compreender os diferentes “jeitos de ser”, as diferenças e a si mesmo,  comunicar-se melhor, expandir seus potenciais e agir    O Estúdio de Yoga São Paulo (ESYSP) tem a alegria de anunciar uma nova parceira de aprendizagem e desenvolvimento humano integrado. O processo foi desenhado para trazer uma nova compreensão sobre as diferenças – “os […]


Roda de conversa: O que é meditação?

Nesse bate papo vamos explorar o que a gente entende por meditação e como podemos ter clareza do que estamos praticando. Seremos apresentados à prática de atenção plena à respiração. Informações Horário: das 18h30 às 19h30 Evento gratuito Dia: Sexta, dia 15/03 Facilitador Jonathan Batista Praticante de meditação, professor de meditação pelo programa Cultivating Emotional […]


Ciclo dos elementos em Ribeirão Preto – SP

Segundo o Yoga, como tudo na Natureza, somos formados por 5 elementos: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter (Espaço). O desequilíbrio entre esses elementos causa diversos desconfortos, que podem evoluir e se tornar doenças. A prática bem estruturada do Yoga nos leva ao equilíbrio desses elementos, gerando saúde física e mental. “Se seu elemento terra […]


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