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Aqui você encontra textos e notícias selecionadas dentro do universo do yoga

Ciclo dos Elementos 2020: A busca pelo equilíbrio

O Ciclo dos Elementos de 2020 vem com o tema: “Lidando com os Desequilíbrios”. Nesse ano de muitas incertezas e inseguranças vamos nos aproximar desse estado de desequilíbrio, vamos olhar ele a fundo e com interesse. Ao invés de fugir, negar ou passar por cima, vamos dedicar um tempo de qualidade pra investigar nosso desequilíbrios. […]


Esquema para dar início a uma prática de Pranayama

Muitos de nós não temos a oportunidade de estudar com Prahsantji por um longo período de tempo. Eu vou usualmente a Pune em viagens curtas e usualmente pego as aulas dele nesse meio tempo com algumas sessões de muita informação e transformação. Porém eu sinto a falta de construir o processo do pensamento de uma […]


Hábitos de dieta de nossa família

Meus pais tinham uma comida simples tradicional Tamil. O almoço era arroz, rasam ou dal quer era mais grosso que o rasam , um curry, coalhada aonde guruji adicionava mel e picles. Mais tarde quando começamos a ir para a escola minha mãe fazia “phulkas”, um tipo de chapatti diariamente. Tínhamos alguns vegetais locais mas […]


Leitura comentada dos textos clássicos do Yoga

Muitas vezes o Yoga nos encanta pela prática de ásanas e pranayamas. Esses são de fato o que a maioria das pessoas lembra quando fala de Yoga. Contudo o Yoga também oferece uma rica e profunda literatura filosófica que embasa toda a prática do Yoga. O praticante que lê e estuda esses textos alcança uma […]


A dieta de um yogi: como comia Guruji quando ele atingiu seus 90 anos de idade

Como é a dieta de um Yogi? E a dieta de um mestre? No texto abaixo encontramos um lindo relato sobre o dia a dia e a alimentação de B.K.S. Iyengar quando ele tinha 90 anos de idade. Vale a pena ler até o fim esse relato tão pessoal e próximo dessa grande mestre do […]


As escrituras sobre os alimentos

Prashant IyengarYoga Rahasya Vol. 26 No 3; 2019 Os sábios e visionários dos Upanishads tiveram vislumbres infalíveis sobre todos os temas que ponderaram. Nunca fizeram afirmações às avessas. Notavam que havia sempre uma base de realidade em suas visões e não meramente idealísticas a depender sempre do tempo e local aplicado. Isso é pra dizer […]


Save the Date! Rita Keller no Brasil!

Fechem a agenda!! Rita Keller No Brasil em 2020! SIM! É com alegria com anunciamos mais uma vinda de Rita Keller para o Brasil! Nessa vinda será acompanhada por seu parceiro de trabalhos o Dr. Gustav Dobos. Rita e Gustav virão a convite da ESYSP e da AD Eventos para o I Encontro Internacional de […]


Workshop com Carrie Owerko – 2020

Primeiro workshop com Carrie Owerko no Brasil!


Permaneça com o yoga – isso irá guiar a sua dieta

Retirado do Yoga Rahasya Vol. 26 No. 3; 2019 Eu não gosto de falar sobre dieta pela razão simples de eu ter sido subnutrido durante a minha infância e juventude. Eu comia para sobreviver sem ter ideia a respeito de nutrição. O alimento nutre o corpo por si só. Não foi tão somente no tempo […]


Geeta Iyengar sobre seu pai

Nesse texto Geeta Iyengar conta um pouco da história de seu pai, seus anos iniciais.


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